Inicio / oferta formativa / Servicios socioculturales y de ocio / Formación complementaria / Actualización en pilates suelo - Hobetuz

Actualización en pilates suelo - Hobetuz


Dirigido a Trabajadores/as
Horas 12 presencial
Precio 100% subvencionado

hobetuzCurso solicitado en la Convocatoria Hobetuz 2020-2022, dirigido prioritariamente a personas trabajadoras. Pendiente de resolución
 

OBJETIVOS :

    • Conocer e identificar la conciencia corporal y conciencia respiratoria.              
    • Identificar deformaciones en la columna vertebral
    • Conocer y realizar  correctamente los 33 ejercicios de Pilates suelo
    • Conocer los malos hábitos posturales en el trabajo e intentar corregirlo
     

    CONTENIDO:

    • Respiración lateral y musculatura abdominal
    • Joseph Pilates “Pilates Suelo”
    • Reeducación postural


    hobetuz lanbide hgv
     

    Edicion

    Fechas de impartición
    Barakaldo

    Inscribirse




    Si tienes cualquier duda puedes solicitar más información.