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La autodefensa como respuesta a la agresión I - HOBETUZ


Dirigido a Trabajadores/as
Horas 30 presencial
Precio 100% subvencionado
hobetuzPendiente de resolución definitiva. Convocatoria Hobetuz 2018-2020, dirigido prioritariamente a personas trabajadoras 

Objetivos específicos:

  • Conocer cómo se desarrolla nuestro proceso emocional para aprender a regularlo, potenciando las emociones positivas y gestionando las negativas en intensidad y duración.
  • Conocer los efectos de las emociones: positivas y negativas
  • Ser capaz de desarrollar  la capacidad para  experimentar de forma voluntaria y consciente emociones positivas y disfrutar  de la vida.
  • Desarrollar distintas habilidades emocionales para tratar el conflicto
  • Desarrollar habilidades intrapersonales e interpersonales  para el afrontamiento sano de situaciones difíciles.
  • Ser capaz de implementar técnicas operativas para reaccionar correctamente ante comportamientos “descontrolados” de personas.
  • Prevenir el daño físico o psíquico en las personas, es decir, ir a la raíz misma del problema.
  • Solucionar las situaciones de agresión hacia uno mismo (autolesión) o hacia los profesionales (heteroagresión) mediante un aprendizaje en métodos de contención orientados al colectivo específico

Contenidos:

1.    Gestión de emociones propias y ajenas, en situaciones de tensión

-    Proceso Emocional.
-    Regulación Emocional
-    Cómo Trasmitir Seguridad y Calma
-    Cómo mantener la calma en situaciones de tensión

2.    Actitud Específica a desarrollar en situaciones de tensión

-    Ante posibles situaciones reales, tales como:
- Desplazamientos / Posiciones/Perímetros de Seguridad
- Defensas Básicas
- Teoría: Distancias, Líneas
- Programación: Momento de acción.
-  Lógicas de Inmovilización
-  Controles
-  Reducciones
-  Técnicas Básicas
-  Desequilibrios
-  Campo específico suelo
- Traslados
-  Introducción repaso anclajes mecánicos “segufix".

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