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Técnicas de afrontamiento ante situaciones conflictivas y agresiones


Área Emocionales
Dirigido a Trabajadores/as
Horas 6 online
Precio 90,00 €
CURSOS MATRÍCULA ABIERTA - METODOLOGÍA AULA VIRTUAL
ANCIANO
 

OBJETIVOS:

Se trata de un monográfico que pretende dotar de herramientas y estrategias a los participantes, para un afrontamiento eficaz del estrés. Más en concreto, tras finalizar el taller el alumnado será capaz de:
  • Identificar los diferentes tipos de agresiones.
  • Analizar el origen de las agresiones.
  • Analizar los pensamientos y creencias que subyacen al post de la agresión.
  • Trabajar los estilos de afrontamiento ante la agresión.


CONTENIDOS:

1. Tipos de agresiones y marco legal.

2. Origen de las agresiones:

  • Expectativas.
  • Desarreglos conductuales.
  • Intoxicaciones.
  • Estrés.

3. Pensamientos y creencias tras la agresión.

4. TREC para pensar bien y sentirse mejor.

5. Estilos de afrontamiento.

  • Identificación del propio estilo de afrontamiento.
  • Ventajas y desventajas.

6. Detención del pensamiento.
  • Síntomas sobre los que actúa la detención del pensamiento.
  • Técnicas de detención del pensamiento.

7. Entrenamiento asertivo.






Edicion

Fechas de impartición
12-11-2020
13-11-2020
Aula Virtual
10:00-13:00

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