Herramientas para la gestión de las emociones
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FORMACIÓN PRÁCTICA
DATOS BÁSICOS DEL CURSO
Dónde y cuándo:
- Trapagaran
- Errenteria
Nº de horas: 30 h.
Dirigido a: Prioritariamente trabajadores/as
Precio: 100% subvencionado
Modalidad: Presencial
¿POR QUÉ ESTE CURSO?
Potencia tu bienestar emocional y tu organización personal. Este curso te ofrece herramientas clave para gestionar tus emociones y mejorar tu calidad de vida. Aprenderás a identificar tus objetivos, tomar decisiones con claridad y aplicar estrategias de inteligencia emocional en tu día a día. ¡Transforma tu manera de vivir y lidera tu propio camino hacia el éxito personal y profesional!
Definir herramientas de gestión emocional y organización para mejorar la calidad de vida
Objetivos específicos:
- Definir conceptos claves en relación con la inteligencia emocional, sus objetivos e impacto en la vida cotidiana.
- Describir conceptos clave para el logro de objetivos en la organización y dirección de la vida propia
- Enumerar herramientas de gestión emocional y organización para la toma de decisiones y alcanzar los objetivos de la vida en diversos ámbitos
Módulo 1 Inteligencia emocional 10 horas
- Definición de conceptos clave
- Observación del impacto de las emociones
- Aplicación de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos
Módulo 2 Toma de decisiones 10 horas
- Identificación de las creencias, valores y hábitos
Módulo 3 Planificación y estrategias personales 10 horas
- Definición de estrategias y herramientas
- Análisis de casos prácticos
Diploma de aprovechamiento emitido por Lanbide-Servicio Vasco de empleo
Sin requisitos de acceso
TEN EN CUENTA QUE
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La selección de participantes se realizará conforme a lo establecido por la convocatoria Lanbide ocupados 2024-2025, dirigida prioritariamente a personas trabajadoras ocupadas de la Comunidad Autónoma del País Vasco.
*Curso pendiente de resolución definitiva.
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AMPLIA EXPERIENCIA EN ESTE ÁMBITO
MÉTODOS DE APRENDIZAJE DINÁMICOS
ADAPTADO A LAS NECESIDADES DEL MERCADO LABORAL