Aquí tienes los cursos que van a activarse próximamente.
Descubre una nueva forma de comunicarte. En este curso de 60 horas de Lengua de Signos Española, aprenderás a utilizar este lenguaje como herramienta de comunicación efectiva, integrando expresión corporal y conocimientos culturales de la comunidad sorda. Domina los parámetros...
El yoga es una práctica que combina cuerpo y mente, combina disciplinas físicas y mentales que ayudan a alcanzar tranquilidad en el cuerpo y la mente. Todo esto ayuda a relajar y a controlar tanto el estrés como la ansiedad. Iniciate en esta práctica y reduce tu estrés.
El estrés es uno de los problemas de salud relacionado con el trabajo más frecuentes que tiene importantes repercusiones tanto para quien lo sufre como para las empresas. Identifica qué lo genera y desarrolla habilidades de gestión emocional para prevenirlo.
Este curso te ayudará a entender cómo funciona el estrés, identificar sus causas y aprender a gestionarlo de forma eficaz. A través de técnicas de relajación, gestión emocional y mindfulness, desarrollarás habilidades para mantener el equilibrio, mejorar tu bienestar y afrontar los retos del día a día con mayor...
