100% subvencionado
Horas: 16 h.
Lugar: Errenteria
Combatir el estrés y mejorar la concentración con Mindfulness
Aprender a responder frente a las demandas del entorno personal y profesional gestionando el reaccionar incontroladamente y conoce las técnicas de gestión de estrés y autocontrol necesarias para la superación de las tensiones diarias.