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100% subvencionado

Horas: 40 h.

Trapagaran 02/02/2026 - 23/02/2026

Mindfulness

Vivimos en un mundo saturado, vamos con prisa y hacemos múltiples tareas al mismo tiempo. Esta forma de vida tiene sus consecuencias y hace que actuemos sin pensar. Mindfulness es una forma sencilla y eficaz de no sólo desconectar y dejar de lado el estrés, sino afrontarlo y aplicarlo a ámbitos...


Dirigido a: Prioritariamente trabajadores/as

100% subvencionado

Horas: 16 h.

Errenteria 05/02/2026 - 12/02/2026

Gestión y manejo del estrés

Este curso te ayudará a entender cómo funciona el estrés, identificar sus causas y aprender a gestionarlo de forma eficaz. A través de técnicas de relajación, gestión emocional y mindfulness, desarrollarás habilidades para mantener el equilibrio, mejorar tu bienestar...


Dirigido a: Prioritariamente trabajadores/as

100% subvencionado

Horas: 16 h.

Trapagaran 11/02/2026 - 18/02/2026

Gestión y manejo del estrés

Este curso te ayudará a entender cómo funciona el estrés, identificar sus causas y aprender a gestionarlo de forma eficaz. A través de técnicas de relajación, gestión emocional y mindfulness, desarrollarás habilidades para mantener el equilibrio, mejorar tu bienestar...


Dirigido a: Prioritariamente trabajadores/as

100% subvencionado

Horas: 40 h.

Trapagaran 16/02/2026 - 27/02/2026

Técnicas para gestionar el estrés

Convierte el estrés en tu aliado. En este curso aprenderás a identificar los síntomas del estrés y reducir su impacto en tu salud. Descubre técnicas efectivas de autorregulación y autocontrol que te ayudarán a gestionar las tensiones diarias con calma....


Dirigido a: Prioritariamente trabajadores/as

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PREGUNTAS FRECUENTES

Las inscripciones para los cursos de Lanbide, dirigidos a personas desempleadas, deben de realizarse a través de Lanbide.
Si aún no está abierto el plazo de inscripción de Lanbide, podrás registrar tu interés con nosotros y te informaremos cuando se abra el periodo.
Para los cursos de Lanbide dirigidos a trabajadores/as, registraremos tu solicitud a través de esta web.

Los cursos de formación dirigidos prioritariamente a personas ocupadas admiten un máximo del 30% del alumnado en situación de desempleo.

En los cursos de no Certificado de Profesionalidad se especificará en la publicación del curso en la Web si se van a realizar posteriormente prácticas en empresas.
En los cursos de Certificado de Profesionalidad completo este Módulo es imprescindible para conseguir la Acreditación del Certificado.
La realización del Módulo de formación práctica en empresa es obligatoria en todos los cursos que completen un Certificado de Profesionalidad.

Una vez que se tiene aprobado un módulo, no es posible cursar el certificado completo. Podrás hacerlo de manera parcial buscando la entidad de formación que imparta los módulos que te falten para completar el Certificado de Profesionalidad.

Es un documento oficial que sirve para acreditar las competencias profesionales que tiene una persona para el desarrollo de una actividad laboral en función de la normativa europea. Te proporcionará la acreditación profesional necesaria para trabajar en la empresa privada. Lo expide la Administración Laboral.

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