Autodefensa

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Dirigido a:
Prioritariamente trabajadores/as

Precio:
100% subvencionado

Modalidad:
Presencial

FORMACIÓN PRÁCTICA

DATOS BÁSICOS DEL CURSO

Dónde y cuándo:

Trapagaran
Errenteria

Nº de horas: 30 h.

Dirigido a: Prioritariamente trabajadores/as

Precio: 100% subvencionado

Modalidad: Presencial

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¿POR QUÉ ESTE CURSO?

Transforma tu miedo en seguridad y tu ansión en control. Este curso de autodefensa va más allá de las técnicas físicas: te enseñamos a canalizar el miedo y a responder con protocolos claros ante la violencia cotidiana. Desde los fundamentos del entrenamiento marcial hasta la fortaleza mental y los sistemas de defensa avanzados, desarrollarás la confianza, el carácter y la capacidad para protegerte con decisión. No solo aprenderás a defenderte, sino a sentirte seguro.

Objetivos

El alumno será capaz de canalizar situaciones de miedo, inseguridad y ansiedad. Por otra parte, el alumnado será capaz de responder contra la violencia cotidiana a través de protocolos específicos

Módulos/Contenidos

1. Actividad física y deporte reglado

2. Sistemas básicos de entrenamiento para artes marciales y defensa personal.

3. Protocolos básicos y actitudinales sobre digitodefensa personal

4. Sistemas de defensa avanzados

5. Motivación y carácter, cómo sentirse contra una agresión con seguridad.

¿Qué obtienes?

A la finalización de la acción formativa y siempre que el/la participante haya asistido al menos al 75% de la misma y haya obtenido una calificación de “Apto/a”, se entregará a través del Buzón METAPOSTA el diploma del curso. En el caso de asistir al menos al 75% y ser calificado “No Apto/a” recibirá un Certificado de asistencia.

Requisitos de acceso

Sin requisitos de acceso

TEN EN CUENTA QUE

Si estás interesado/a en este curso, clica en el botón de preinscríbete para acceder al formulario y selecciona la edición a la que quieres preinscribirte.

De este modo mostrarás tu interés en este curso y cuando programemos fechas contactaremos contigo para proceder a la inscripción.

La selección de participantes se realizará conforme a lo establecido por la convocatoria Lanbide ocupados/as, dirigida prioritariamente a personas trabajadoras ocupadas de la Comunidad Autónoma del País Vasco.

*Formación Solicitada

Este curso forma parte de la solicitud de subvenciones presentada a la Convocatoria para financiar la oferta formativa 2025-2027 de la Comunidad Autónoma del País Vasco, dirigida prioritariamente a personas trabajadoras ocupadas. Su impartición está pendiente de concesión y aprobación definitiva por parte del órgano competente.